Liebe Freunde,
Wir erzählen unsere Geschichten, wir leben in unseren Narrativen - und während wir intellektuell verstehen, dass wir nicht unsere Geschichte SIND, bleiben wir doch oft darin verhaftet und gefangen.
Rupert Spira verwendet hierfür immer wieder die Metapher eines Schauspielers, der ein bestimmte Rolle auf der Bühne spielt und sich so in die Rolle vertieft, dass er zu glauben beginnt er WÄRE die Rolle.
So geht es uns immer wieder, identifiziert mit der Story...
Manchmal hilft nur eines: Nochmal in die Geschichte einzusteigen, sie zu entwirren, zu verzeihen , uns aus unseren Scham- und Schuldgefühlen zu lösen - bis wir uns langsam erkennen, dass es nur ein Stück auf der Bühne ist.
Dann gilt es leer zu werden und eine neue Geschichte zu schreiben, eine Geschichte, die wir bereit sind zu erleben, an der wir nicht haften - oder aber ohne Geschichte weiter zu leben.
Spirit im O-TOn:
It is so simple but not easy. Die alten Geister/Konditionierungen geben nicht gerne auf. Das ist ihnen nicht vorzuwerfen, denn sie sind lediglich Programme, die ihr gut abgespeichert habt. Schaut hinaus in die Welt, wie sich das Alte nochmal in aller Deutlichkeit zeigt und "droht"und sich versucht an der Macht zu halten. UND IN EUCH ist es oft nicht anders: Was konditioniert ist, will sich erhalten und behaupten. Es versucht Euch davon zu überzeugen, dass es besser ist sich in den Spiegel zu schauen und "good old me" zu erkennen. Die Welt ändert sich in dem Ausmaß indem IHR EUCH wandelt. Es mag "scary" sein ein neues "ICH "' zu erleben, es mag sich fremd anfühlen. Aber alles was neu ist, fühlt sich am Anfang seltsam an. In dem Ausmaß, indem Ihr es begrüßt und anerkennt, in eben diesem Ausmaß indem Ihr es zu Eurer täglichen Praxis und Erfahrung macht, wird es sich gut anfühlen. Wer sich immer mit der rechten Hand kämmt, wird es als fremd erleben, wenn er die linke Hand dazu verwendet. Wenn ihr gewohnt seid, Euch zu rechtfertigen, wird es sich seltsam anfühlen, wenn ihr Euch nicht mehr verteidigt. Wenn ihr blaming erlebt wird es sich fremd anfühlen, nicht mehr darauf zu reagieren. Der Wandel mag Zeit brauchen, gebt Euch diese Zeit doch prolongiert sie nicht.
Nehmt ganz einfach die Übung Euch im Spiegel anzulächeln und Euch liebevoll anzusprechen, erweitert diese Haltung, indem Ihr andere anlächelt und ihnen Gutes wünscht und zusprecht. Wird das in fünf Minuten funktionieren, vermutlich nicht, doch wenn ihr es zu einer täglichen Übung macht, dann WIRD es Wirkung zeigen.
Was immer Ihr erkannt habt und umsetzt, geht nicht davon aus, dass andere es auch tun müssen/können. So viele Menschen, so viele Wege und alle gehen Ihren Weg.
Remember : "Life is but a dream" - und träumt das Gute, bis es zur Eurer Realität wird. Anerkennt dass IHR nicht eure Realität SEID, sondern dass sie lediglich die Bühne ist, auf der Ihr Euch erfahren und wachsen und werden könnt. Anerkennt Euch und erkennt Euch im WESEN, das jenseits aller Erfahrungen stets still, weit und liebend ist. Dabei ist es hilfreich zu wissen, dass keine "Performance" ewig ist sondern lediglich ein Schritt auf dem Weg.
Nie werden wir müde zu bekräftigen, dass Hingabe und Wille Hand in Hand gehen. Es ist vollkommen natürlich sich als Mensch ein glückliches, geglücktes Leben zu wünschen und es zu erwarten, doch es ist nicht der Endpunkt Eurer Entwicklung sondern ein guter Schritt auf dem Weg. Darin seid ihr frei, soviel freier als ihr denkt. Jeder Gedanke, der sich gut und frei und stimmig anfühlt ist ein guter Gedanke. Wir weisen stets darauf hin, dass Eure Fähigkeit zu denken kein Zufall ist und auch nicht abgeschafft werden muss indem ihr Euch gemüht NICHT zu denken. Nicht-Denken als Erfahrung der Stille ist gut, doch Denken abschaffen zu wollen ist ein Schritt zurück. Die Tatsache, dass ihr einen MIND habt, ist segensreich, Ihn gut zu verwenden braucht Übung, denn ihr könnt ihn in alle Richtungen verwenden. Ihr könnt damit werten, abwerten, Euch beklagen, Euch beschweren, Euch rechtfertigen... oder aber ihr könnt Eure wunderbare Fähigkeit zu denken so einsetzen, dass DENKEN zu neuen Ergebnissen führt. Zukunft entsteht durch Euch.
Was ist Eure Absicht?
Love Spirit
Hier liebe Freunde, nun eine Liste von Fragen, die oft gestellt werden mit Antworten, die Euch dienen mögen.
Frage:
Wie setze ich meine Erkenntnisse in die Praxis um, wie komme ich ins Tun?
Antwort:
Geistiges Erkennen ist bereits eine Form des Tuns. Ich ERKENNE etwas in mir, ich habe ein AHA-Erlebnis. In mir wird etwas klar. Wenn ich das zulasse, dann ändert sich automatisch die Schwingung in mir und TUN wird nicht zu einem mühsam überlegten äußeren Akt sondern folgt selbstverständlich meiner Erkenntnis. Ich "tue" dann einfach, was zu tun ist, was sich in mir als Schritt zeigt.
Frage:
Was mache ich, wenn alte Geschichten auftauchen und ich mich in Wiederholungen bewege?
Antwort:
Was auftaucht, taucht auf, anerkenne es, gib ihm einen Platz. Verwende alle Möglichkeiten, um die Szene in deinem Inneren zu verwandeln, zu heilen. Dann wende Dich freundlich und umgehend dem zu, was Du erfahren willst. Alles NEUE braucht Übung.
Frage:
Wie gehe ich um mit Vorwürfen, blaming, Beschwerden über mich, Angriffen und Wertungen um?
Antwort:
Das wichtigste in diesem Fall ist, dass DU nicht wertest/reagierst. Wenn Du das beherzigst, dann kannst Du Angriffe aller Art einfach an Dir vorüberziehen lassen oder sie freundlich aber bestimmt dem Adressaten überlassen (oder direkt ins "field of infinite possibilties"abgeben).
Wenn Du Dich mit den Vowürden identifizierst und die SCHULD bei Dir /oder anderen suchst, dann hast Du diese Chance vergeben No worry, Du kriegst ganz schnell eine neue Möglichkeit 😁 um Dich darin zu vervollkommnen.
Frage:
Ich bin allein, warum hilft mir denn niemand, warum wirkt nichts?
Antwort:
Solange Du den Gedanken hegst, dass Dir niemand helfen kann, wird Dir auch niemand helfen können. Gib diese innere Haltung auf und und öffne Dich für alles, was Dir dient, heilt hilft. BITTE und DANK sind dabei Schlüssel dafür.
Wenn Du um etwas bittest und dafür dankst, dann hast Du den ersten Schritt getan. Nun überlasse es dem Feld und sei achtsam, was in Dir und um Dich geschieht.
Frage:
Wieso machen die anderen nicht, dass was ich ihnen rate, ich sehe doch was notwendig wäre?
Antwort:
Niemand muss Deinen Ratschlägen folgen. Lediglich wenn Dich jemand um Deinen Beistand bittet, dann teile mit ihm, was Du an Hilfen für ihn siehst. Achte dabei gut darauf, dass Dein Motiv ist, dem anderen zu dienen und nicht ihn zu "belehren". Darüberhinaus ist es immer eine gute Hilfe, den anderen heil und glücklich zu sehen.
Frage:
"Ich will ja eh aber mein Körper macht nicht mit, was kann ich tun"?
Antwort:
Es ist nicht möglich, dass Dein Körper nicht mit tut, wenn DU-SELBST willst. Wollen ist jedoch etwas anderes als zwingen. Du kannst Deinen Körper zu nichts zwingen, weil jeder Zwang dazu führt, dass es schlimmer wird und einfach nur Stress produziert. Du kannst Dich jedoch daran erinnern, dass der Körper Verkörperung Deines MINDS ist und jede Änderung im Mind, sich in Deiner Materie widerspiegeln wird. Begegne Deinen Zellen liebevoll und danke für Heilung und Zuversicht.
Frage:
Es geht mir eigentlich recht gut, aber mir ist so langweilig, was soll ich tun?
Antwort:
Langweile ist manchmal einfach eine Aufforderung im SEIN zu ruhen, den Verstand zu stillen. Wenn Ihr das aus ganzem Herzen zulassen könnt, dann taucht ihr in eine neue Phase von Kreativität ein. langsam tauchen dann Impulse auf, was ein guter nächster Schritt ist. Diese Impulse mögen am Anfang leise sein, daher ist es wichtig, sie nicht gleich wieder mit Gedanken zu überlagern sondern ihnen Raum und Zeit zu geben, sich zu entfalten.
Allen alles GUTE
Greta
Hier noch einige Videos als Inspiration:
Ein hilfreiches Gespräch mit Ellen Langer und Deepak Chopra
Ein schönes Gespräch mit Sara Landon.
Eine gute Anleitung für Tapping/Thought Field Therapy TFT, um sich aus alten Erfahrungen zu lösen.
Eine Sammlung von Hilfen für ein gutes Leben.
Hier sind auch nochmal viele Antworten auf die Fragen zu finden, die ich im Blog behandelt habe.