Liebe Freunde,
Manchmal, wenn ich das Ausmaß an Gewalt und Ignoranz spüre, das in unserer menschlichen Natur steckt, dann verstehe ich alle Scham- und Schuldgefühle, die uns immer wieder plagen.
Gleichzeitig bin ich fasziniert von unserer Fähigkeit zu überleben und weiter zu machen, egal, was und wie sich die Welt zeigt. Und ich bin gleichermaßen dankbar, wieviel Kraft, Liebe, Wohlwollen, Freundlichkeit, Güte in uns allen lebt und wie sehr wir alle dran sind, diese Energien freizusetzen, zu kultivieren , wie sehr wir entschieden sind unsere Kreativität zu leben.
Es ist "unsere Welt" die, die wir kollektiv und individuell erfahren. Da ist nichts draußen als das, was wir bereit sind zu denken und zu fühlen. Niemand ist eine Insel und wir sind mittendrin in all-dem was geschieht und dennoch gilt es diese Welt nicht "gläubig" hinzunehmen, sondern unsere Gedanken als Tools, als Bausteine unseres Gestaltens zu verwenden.
Die Geschichte der Menschheit betrachtend ist sichtbar, wie zäh wir uns als soziale Wesen entwickeln. Wie sehr das "kleine ich" gar nicht anders kann als an seinem Überleben zu haften.
Wir bewegen uns meist in Wellen - ein Schritt voran - eine Gegenbewegung - zwei Schritte voran - eine Gegenbewegung, meist getragen von neuer Einsicht, oft jedoch auch vermittelt als Kritik und Ablehnung der Vergangenheit.
Wenn wir loslassen von unseren Anhaftungen an Sorgen, Mühen, Vorstellungen, Plagen, dann öffnet sich das Feld wieder neu ...
Was also wenn wir weitermachen mal mit dem Gedanken NICHT überleben zu müssen, sondern leben zu dürfen.
Was würde alles wegfallen an Stress, an Grausamkeit, an Machtdemonstrationen, an Mangel in der Welt?
Je mehr wir verstehen, dass diese Welt ein riesiges virtuelles LAB ist, in dem wir lernen dürfen, umso leichter wird es werden.
Lasst uns uns also immer wieder daran erinnern, dass wir GEISTIGE WESEN sind auf einer Reise durch Zeit und Raum, und dass wir hier die Gelegenheit haben als MENSCHEN in Liebe zu evolvieren.
Hier wieder einige Übungen für Euch individuell und in für die Gruppen, die sich nun immer mehr formieren.
Übung: Gedanken-Plantage
Stell Dir vor, vor Dir liegt geackertes fruchtbares Land, in das Du pflanzen kannst, was immer Du willst. Stell Dir vor, Du planzt jetzt alle Gedanken in diese Erde, von denen Du willst, dass sie für Dich und für die Welt reiche Ernte tragen. Beobachte, wie diese Pflanzen wachsen und pflege sie geistig, freu Dich an ihnen.
Übung:
Beobachte aufmerksam über einige Minuten Deine Gedanken. Ohne Dich zu werten mach Dir bewusst, welche Erfahrungen sie für Dich brächten, wenn sich sich umgehend materialsierten. Wenn gebraucht ändere sie und BEDANKE Dich bei Dir.
Übung:
Finde drei Deiner LIEBLINGSGEDANKEN und mache sie zu einem Mantra durch den Tag. Denke sie, singe sie, rezidiere sie, male sie.... und fühle ihre Wirkung. Am Abend mach Dir bewusst, was sich geändert hat.
Übung:
Um Dich aus unklaren Situationen zu befreien und dich neu auszurichten,hilft es Dir folgende drei Fragen zu stellen:
"Was würde ich denken, fühlen und tun wenn ich alles Geld der Welt hätte"?
"Was würde ich denken, fühlen und tun, wenn ich in allem- was ich tue - erfolgreich wäre"?
"Was würde ich denken, fühlen und tun, wenn ich nurmehr ein Jahr zu leben hätte"?
Übung:
Nimm ein großes Packpapier, zeichne darauf die Umrisse Deines Körpers, male mit Deinen Fingern in diese Umrisse, was sich gut, leicht, licht, heilsam anfühlt - verwende Farben, Symbole und was immer Dir sonst noch in Dir auftaucht.
Diese Übung kannst Du auch für gemeinsam mit einem Partner machen, dann zeichnest Du in die Umrisse deines Partners alles Heilende und Schöne ein, das Du für ihn/sie siehst.
Übung:
Mach Dich leer und still und sende LICHT aus Deinem Herzen in die ganze Welt
Übung:
Frage Dich, WO NOCH MANGEL in deinem Leben ist (wo Du Dich bedürftig und abhängig fühlst) Gib allen Mangel in die Liebe (ins Herzenfeld) beobachte, wie jeder Mangel sich in der LIEBE auflöst.
Beobachten heißt beobachten, nicht kontrollieren.
Du kannst alle Übungen für Dich adaptieren, Du kannst jederzeit neue Übungen erfinden.
Viel Freude damit.
Spirit im O-TON:
Liebe Freunde,
Das Wichtigste ist die LIEBE. Egal wo ihr seid, wie ihr denkt, was Euch gerade befasst- vergesst nie, dass Ihr geliebt seid, gewürdigt, " everyone a treasure in the eyes of God" - ihr alle, unabhängig davon wie ihr in der Welt agiert. Wenn Ihr Euch das Leben leichter machen wollt - und das ist eine gute Idee - dann bleibt bei der Liebe, empfangt sie, seid sie, strahlt sie aus. Erinnert Euch daran, dass die Liebe allumfassend ist, nichts ausschließt, alles akzeptiert und dass sie ewig fließt, allem Boden gibt, ohne Wertung.
Erinnert Euch daran, dass massive Ablehnung das fördert, was Ihr ablehnt und wendet Euch dem zu, was IHR wählt, wollt, was allen dient.
Love Spirit
Und alles Liebe Greta
Und hier wieder- wenn Ihr Lust drauf habt - was Lustiges , was Liebenswürdiges und was Interessantes und Lehrreiches - eine gute Gelegenheit die Schwingung anzuheben.