Liebe Freunde,
Hier eine Ankündigung und einige Übungen und Gedanken to "whom it may concern".
Am 13./14. Dezember gibt es ein FREIES Lichtfluss Event im Gasthof Flackl.
Lasst mich Spirit an den Anfang dieses Blogs stellen:
Spirit im O-TON
Die Welt, die Ihr seht ist ein Ausdruck kollektiver und individueller Gedanken. Mit anderen Worten: Die Welt erscheint Euch so, wie ihr sie denkt. Gedanken nehmen Form an. Von welchen Gedanken wollt Ihr also, dass sie für Euch Form annehmen? Es ist erlaubt und wünschenswert in lichtvollen, schönen, frohen, herrlichen Gedanken zu "schwelgen und ihnen Ausdruck zu verleihen" Während sich negative, ängstliche Gedanken schnell aufdrängen wie Automatismen, Ihr also gewohnt seid sie zu denken, ist es BEWUSSTE Arbeit Tag für Tag jene Gedanken zu wählen und zu denken, deren "Formwerdung" Ihr erfahren wollt. Es ist eine Freiheit, die Ihr habt, Tag für Tag, eine Wahl, die Ihr immer und immer wieder treffen könnt. Wenn Ihr Eure Gedanken in Dankbarkeit kleidet, dann wird es Euch leicht fallen, sie zu denken. Mit jedem Gedanken geht ein Gefühl einher, es sind diese kostbaren Gefühle, die Ihr destillieren und nachhaltig bewahren und zum Asudruck bringen wollt.
Love Spirit
Hier eine Übung dazu:
Schreib Dir alle fröhlichen, freudigen, lustvollen, freundlichen, guten... Gedanken auf, die Dir einfallen, suche alle dankbaren Gedanken in Dir auf, schreibe sie auf oder rezitiere sie wie in Mantra durch den Tag. Erinnere Dich mehrfach am Tag an sie und denke sie, sprich sie aus. Leg Dir ein Blatt Papier in Deine Nähe und fahre fort damit, sobald Du einen Gedanken sprachlich festhalten willst. Im Inneren fühle, rieche, schmecke, höre und sieh alle sinnlichen Eindrücke, die mit diesen Gedanken verbunden sind.
Noch eine Übung:
Leg Dir gute Musik auf, tanze und beweg Dich zur Musik, indem Du Deinen liebevollen Gedanken Ausdruck gibst. Wenn es Dir lieber ist, gib Deinen guten Gedanken und Gefühlen Ausdruck indem Du sie malst, zeichnest, kritzelst, oder mit und in anderen Materialien zum Ausdruck bringst.
Und hier eine Übung, wie Du damit umgehen kannst, wenn Du Dich schwer oder ängstlich, sorgenvoll oder erschöpft fühlst: Mach Dir bewusst, dass es kein Gesetz gibt, dass Dich zwingt darauf reagieren zu müssen. Mach Dir bewusst, dass DU Deine Welt in diesem Moment wieder neu erstehen lassen kannst, indem Du DEIN Skript weiterschreibst und alles darin notierst, was Du wählst. Erlaube Dir Deinen SUBJEKTIVEN Ausdruck.
Übernimm die Verantwortung für Deine Gedanken und Deine Wahl - immer und immer wieder. Mach Dir bewusst, dass Sprache in Symbole gegossene Wirklichkeit ist undverwende sie in diesem Sinn. Denke freundlich über Dich und sende Deine guten Wünsche aus Deinem Herzensraum in die Welt. Sie wirken wie "ripples in the pond".
Verzichte nie auf Deine Herzensünsche, spüre sie und bestätige sie. Du unterscheidest Herzenswünsche von "Statuswünschen" dadurch, dass sie Dich solange nicht verlassen bis sie sich erfüllt haben und sich immer gut in Deinem Herzen anfühlen. Sie sind Orientierung auf Deinem Weg. Sie erfüllen sich auf ihre Weise, immer wieder auch als Überraschung.
Und hier eine Übung für alle, die sich JETZT dankbar und großartig fühlen: drücke Dein Dankbarkeit aus, trau Dich, lobe, lächle und segne alle, die Dir begegnen, wünsche allen einen wundervollen Tag. Sende Dein Licht hinaus zu allen, die dafür einen kleinen Spalt in der Tür offen haben und zu allen die Hilfe brauchen und annehmen können.
Einen guten Tag für uns alle Greta