Liebe Freunde,
Wie können wir als Kollektiv dahingehend evolvieren, unsere Gedanken und Gefühle bewusst als kreative Samen für unsere Erfahrungen zu erkennen und zu nutzen.
Viele kluge Menschen gehen immer noch in die Falle des DAGEGENSEINS, gegen politische Propaganda, gegen Krankheit, gegen Hass, gegen Krieg... statt FÜR .... zu sein; für Frieden, für Freiheit, für Freude..
Wie aber sollten wir an Frieden, Freude, Freiheit glauben, wenn wir kollektiv und individuell so oft die Erfahrung des Gegenteils machen?
Wir brauchen Beweise.
Das "Problem" ist, dass wir die Beweise bekommen, wenn wir erkennen, dass wir der Beweis
SIND. Wir erfahren letztendlich das, wozu wir geworden sind.
Wenn wir also im inneren Frieden leben, dann zeigt sich Frieden in unserer Erfahrung.
Wenn Du bereits jemand bist, der seine Gedanken und seine Emotionen gut lenken kann, dann bemerkst Du oft sehr deutlich, dass um Dich herum viele Menschen das noch NICHT tun/können.
Du erlebst also ein Kollektiv, dass sich weiterhin in den Irrungen und Wirrungen von Ablehnung und Angst befindet.
Du bist nicht dafür verantwortlich, was andere denken und fühlen, die Herausforderung besteht also darin, bewusst zu bleiben auch wenn Du mittendrin steckst in morphischen Feldern von Angst, Sorge und Zweifel.
Immer wenn Du beginnst zu reagieren, halte inne, lass los und schau hinter den Vorhang des Offensichtlichen und FORMuliere Deine lichtvollen Gedanken.
Wenn Du - wie das manchmal der Fall ist - kurz mitschwingst - dann gib Dir Zeit und sei lieb mit Dir, Kritik wird in keinem Fall gebraucht.
Emotionen sind Leitsterne, die Dir aufzeigen, worum es gerade geht. Gute Gefühle bestätige, Negative Gefühle anerkenne , lasse sie zu und versuche nicht sie zu verändern, Du kannst sie stattdessen hinterfragen und sie als Kompass für eine neue Ausrichtung nehmen.
So oft Du kannst denke FÖRDERLICH, also denke DAS, was du erfahren willst und denke die Welt, in der Du stattfinden willst. Verwende dein ganzes inneres und äußeres Sensorium um darin einzutauchen um es zu fühlen.
Da in dieser Zeit das Nervenkostüm bei vielen Menschen massiv angespannt ist und viele mir schreiben, wie erschöpft und müde sie sind, ist es hilfreich stille Orte aufzusuchen, Erfrische Dich in der Natur, bewege Dich, tanze, singe, spiele - mach das immer wieder, auch dann, wenn der Alltag Dir nur wenig Zeit dafür gibt. Fünf Minuten Lachen, Lächeln, Singen erhellen Deinen ganzen Tag.
Hier nun Spirit im O-TON:
Liebe Freundin, Lieber Freund,
Stell dir vor wie Du Dich nach einem langen Tag, vielleicht etwas verschwitzt und müde unter die Dusche stellst. Spür wie wohltuend das Wasser fließt, wie du aufatmest und ohne Gedanken einfach das prickelnde Fließen spürst. Wie das Wasser Dich umhüllt und alles von Dir nimmt - einfach so, ohne dass Du etwas tun musst. Dann stell Dir vor, wie Du erfrischt und dankbar auf Deiner Couch landest, die Beine hochgelagert, den Mind still machst und einfach nur DA-BIST und atmest.
Wenn Du zur Ruhe gekommen bist, lass die Ereignisse des Tages an Dir vorüberziehen, danke für alles, was Du erfahren hast, alles was Du zugelassen hast und würdige Dich-SELBST.
Spüre nach innen, was sich in Dir zeigen will und achte auf die Impulse, die auftauchen.
Love from Spirit
Und eine gute Zeit
Greta
Hier einige Videos als Inspiration für dich:
Ein spannendes Interview mit Vishen Lakhiani und Nassim Haramein
Und immer wieder gut Eckehart Tolle.
Evan Carmichael: Hilfreiche Tipps von Rhonda Byrne.