You are not your mind - USE YOUR MIND
Wir brechen auf 😁.
Es geht um Wertewandel, um unsere Kreativität, um Gestaltungswillen, um unser Wirken in der Welt.
Ich bin beschäftigt. Ich fühle soviel Unruhe und Nervosität, die in der Welt und mit uns allen ist, und ich versuche, so gut ich kann, auszudrücken was heilt, hilft, dient. Wie so oft gehe ich vorerst "schwanger" mit dem, was sich zeigen will und - wie sollte es anders sein - klinke ich mich dabei in das Feld all jener, die sich davon betroffen fühlen. Viele fühlen sich zunehmend sensibilisiert für das, was "notwendig" ist. Gleichzeitig steigt der Widerstand gegen den Wandel in so vielen Bereichen und die Spannung zwischen dem WAS WIR SIND und den HANDLUNGEN, die setzen, ist oft nur zu greifbar.
Niemand kann "woanders" sein als er/sie ist und was noch an alten Erinnerungen und Beliefs in uns steckt, zeigt mit großer Deutlichkeit. Statt diese Erfahrungen abzuwenden gilt es sie zuzulassen und dann gehen zu lassen. Dabei ist wichtig nichts zu persönlich zu nehmen, lediglich wahrzunehmen und ziehen zu lassen und die neuen Erkenntnisse anzuwenden.
Statt Dir alles zu glauben, was Du denkst, setze Deine Gedanken ein um zu denken, was Du glauben = erfahren willst.
Wir SIND NICHT unser Mind, doch wir haben erfreulicherweise einen. Es gilt, ihn förderlich zu verwenden und ihn bewusst so einzusetzen, dass er uns dient.
Wir alle kennen die Erfahrung des Widerstandes. Wir richten uns aus, setzen unsere Intentionen, und gerne tauchen dann alle Arten von Sorgen, Ablehnungen etc.. auf. Wir argumentieren, rechtfertigen "Ja - Aber" - Ja aber, ich hab doch, Ja aber, ich kann nicht...
OK, macht nichts, wieder zurück zum Start. Dranbleiben ohne Druck und Anstrengung. Wie für jedes Werkzeug braucht es Übung und Geduld, es richtig einzusetzen. Gedanken als Werkzeug machen dabei keine Ausnahme.
Können wir Gedanken willentlich auswählen? Natürlich können wir das. Können wir Bilder willentlich auswählen? Natürlich können wir das. Jedes Kind kann das.
WOLLEN wir das?
Das muss jeder für sich selbst entscheiden. manchmal ist es einfach bequemer bei dem zu bleiben, was uns beschwert - und sich damit in guter Gesellschaft zu fühlen.
Ist das schlimm? Nein, es ist wie alles erlaubt, es HILFT NUR NICHT.
Das Leben ist KEIN Wunschkonzert - oder DOCH?
Wünsche sind erfreuliche Erscheinungen und aktivieren unsere Kreativität.
Wer würde Dich daran hindern wollen, Deine Wünsche ins Feld zu setzen.
Niemand - so wie niemand Dich hindern wird, Rosen in Deinem Garten zu pflanzen, wenn Du es wirklich willst.
Spür also nach innen - Blick in Dein Herz.
Bist Du bereit?
WAS SIND DEINE WAHREN WÜNSCHE?
Happiness, Frieden, Freude, Freiheit, Wohlgefühl...
Setze Deinen MIND dafür ein, diese Qualitäten zu Deiner Erfahrung zu machen.
Sei dabei so spielerisch und kreativ wie ein Kind.
Spirit im O-TON
Liebe Freunde,
Der MIND liebt alle Arten von Gedanken, natürlich auch dramatische und unliebsame. Da die Liebe NIE wertet ist IMMER ALLES WILLKOMMEN.
Sorgen tauchen auf, sie zeigen Euch Kontraste auf.
Wenn sie auftauchen nehmt sie wahr, wertet sie nicht und lasst sie wieder gehen. Setzt an ihre Stelle jene Gedanken, die sich gut anfühlen. Setzt EURE WERTE ein, wie Buchstaben in ein Kreuzworträtsel.
"Was aber, wenn die sorgenvollen Gedanken immer wieder auftauchen?"
Wenn Ihr sorgenvolle Gedanken BEWUSST wahrnehmt, dann haben sie bereits ihre Kraft verloren, eben weil ihr sie wahrnehmt. Ohne sie zu bewerten beobachtet wie sie gehen (nichts bleibt) und setzt einen lichtvollen, neuen Gedanken an ihre Stelle. Fühlt die Wirkung eines stimmigen Gedankens.
In dieser Zeit ist es besonders hilfreich in die Stille einzutauchen, zu beobachten, was sich zeigt, und es ohne Bemühen wieder ziehen zu lassen. Ihr werdet bemerken, wie alles kommt und geht und wenn Ihr es nicht in Eurem MIND haltet, dann gebt ihr ihm keine Wirkung.
Sorgen verschwinden, IHR SELBST bleibt. Was kommt, mag kommen, es zieht weiter, es fließt ab. Zunehmend werdet ihr still und leer.
In diesen Urgrund der Stille setzt Eure Wünsche, Eure kreativen Gestaltungen, wie Samen, die Ihr in die Erde pflanzt.
Ihr merkt, wie Euch beides dient: loslassen, stillwerden, ziehen lassen - in die Harmonie der Stille jenen Gedanken/Bild dessen pflanzen, was Ihr erfahren wollt. So spürt ihr zunehmend den kreativen Geist in Euch, der sich ausdrücken und gestalten will.
Altlasten gehen, da Ihr ihnen keine Bedeutung mehr zuschreibt, die kreativen Kräfte in Euch heben mächtig an und Ihr erkennt immer deutlicher, dass diese Raum-Zeit-Qualität Bühne für Eure Evolution ist. Ihr wählt jene Erfahrungen, die Euch UND dem GANZEN dienen. Das sind STETS Erfahrungen, die sich gut anfühlen.
Love from Spirit
Übung:
Entspann Dich und atme ruhig, lass über das Ausatmen abfließen, was Du nicht brauchst und öffne Dich über das Einatmen all jenem, was Dir dient, dir gut tut.
Wenn Du Dich entspannt hast, lass einfach auftauchen, was auftauchen will, werte es nicht, halte es nicht fest, nimm es einfach nur wahr und beobachte, wie es von selber wieder weiterzieht. Wenn Du merkst, dass Du gedanklich anhaftest, lass wieder los. Wenn Gedanken hartnäckig auftauchen, projiziere sie als Bild auf eine Leinwand vor Dir und ändere das Bild, bis es für Dich stimmig ist. Spüre die Wirkung.
WÄHLE bewusst Gedanken, Bilder, Symbole, die Deine Werte repräsentieren und projiziere sie auf die Leinwand. Diese Übung wird Dich stärken, indem Du erkennst, dass Du Bilder so gestalten kannst, wie Du willst.
Nutze den "Screen" für alle Arten von Projektionen, Szenen, die Du gestalten und erfahren willst. Dann steig gerne in die Szene ein und FÜHLE, was Du gestaltet hast.
Meditation:
Werde Still.
Lass in Deinem Geist Bilder auftauchen.
Was liebst Du, was tut Dir gut, was erfreut Dich, wie drückt sich Deine Lebensfreude aus, wie drückst Du Lebensfreude aus, was fühlt sich gut an,
Was macht Sinn für Dich, was tust Du gerne.
Halte danach schriftlich fest, was Du im Geiste gesehen und affirmiert hast.
Uns allen einen schönen Tag mit Gelassenheit, Schönheit und Liebe Greta